Ma.Mi. Lab
Madres migrantes LAB

Le manifeste

Maternité sans frontières  : Connais tes droits | Découvre les ressources |  

Co-création collective en self-care

Qu'est-ce que Ma.Mi Lab ?

C'est un espace collectif pour "l'empowerment" de la mujer y de la madre en reconstrucción e integración en un un contexte de migration.
Nous cherchons à créer des réseaux de soutien, à partager des ressources et des informations, et surtout à agir contre l'isolement et la vulnérabilité des femmes migrantes et de leurs familles.
Nous développons des ateliers de sensibilisation, des espaces de rencontre et des projets dans lesquels la co-création, le soin de soi et l'art sont importants.

Nos projets

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Café entre Mamans sans frontières

Réunion mensuelle pour les mères migrantes, avec un espace de soutien, des projets communautaires et des activités pour les enfants dans leur langue maternelle.

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Lengua Madre-Español

Activités pour les enfants à partir de 2 ans pour apprécier et renforcer leur culture et leur langue maternelle à travers la lecture, l'art et le jeu.

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Atelier de Upcycling et textil

Atelier de réparation et de création de vêtements avec des tissus réutilisables, ouvert aux personnes de plus de 14 ans pour apprendre et partager des compétences en couture.

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Documentaire "Bravas"

Basé sur le groupe de rencontre mensuel, le documentaire vise à rendre visibles les problèmes et les ressources de résilience des mères latines en Belgique.

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Atelier théatre et Empowerment

Atelier sur l'autonomisation des femmes à travers l'expression scénique, le travail sur le corps, la voix et les émotions.

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Atelier de Bien-être et de gestion de stress

En cada sesión se explorarán diversos aspectos de la meditación mindfulness, la respiración conciente, la visualización y las afirmaciones como herramientas de apoyo en la vida cotidiana..

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Formulario de demanda de acompañamiento individual

Rellenalo aquí
Entrevista realizada a una de la fundadoras de Ma.Mi.LAB en la sección Voces del Exilio.  Mamás Migrantes LAB, una red de apoyo que funciona en Bélgica y acompaña a mujeres migrantes en procesos de integración social, laboral y emocional. Rodríguez relata cómo su propia experiencia al migrar en 2016, enfrentar la barrera del idioma, la maternidad y la carga administrativa, la llevó a identificar un patrón común: aislamiento, desinformación y fragilización de la salud mental en madres migrantes. Muchas llegan sin redes, sin acceso claro a información oficial y con múltiples obstáculos para integrarse económicamente. Aprender los tres idiomas oficiales de Bélgica, acceder a guarderías, validar estudios o conseguir empleo puede tomar años. Profesionales formadas terminan en trabajos precarios o permanecen hasta cinco años fuera del mercado laboral, especialmente durante procesos de asilo o regularización migratoria. La entrevistada advierte además sobre el aumento de respuestas negativas a solicitudes de asilo, incluyendo casos de venezolanos, colombianos que antes eran aceptados, lo que representa un retroceso en materia de derechos humanos. Desde Mamás Migrantes LAB, trabajamos en redes de apoyo, talleres, acompañamiento psicosocial y sensibilización, especialmente con madres solteras o en situación de alta vulnerabilidad.

Des mamans témoignent...

« Pour moi, Ma.Mi Lab a été une famille en Belgique, mon refuge dans les moments difficiles, ici j'ai trouvé des amis avec lesquels je peux parler personnellement, où mon enfant a trouvé des amis, et aussi et surtout un endroit où j'ai trouvé des informations de toutes sortes qui m'aident et me guident dans différents domaines, je ne me sens pas perdue comme quand je suis arrivée, parce que toujours une maman a des connaissances sur ce que vous demandez et si elles ne les ont pas, elles les recherchent ! »
Jessica
« Pour moi, Ma.Mi Lab a été un lieu de rencontre pour les femmes et les personnes désireuses d'aider les autres et dotées d'un cœur très attentionné. Un endroit où l'on peut partager les défis et la capacité de résilience avec soi-même. Et surtout quelque chose de très important, c'est un lieu de soutien et d'accompagnement émotionnel et social dans leur propre langue (l'espagnol) pour les personnes récemment arrivées ici en Belgique. Bravo à tous les organisateurs et à l'initiative de ce projet important ».
Maria
« Pour moi, Ma.Mi Lab est une réunion de femmes courageuses. Celles qui ont eu l'initiative de créer cet espace en espagnol sont des femmes merveilleuses, pleines d'idées, généreuses de cœur et d'esprit, qui pensent à d'autres femmes, avec un soutien émotionnel et social, dans ce processus de migration. Les connaissances des mères migrantes sont un soutien pour l'esprit d'entreprise, l'apprentissage, la solidarité et la résilience ».
Nuria Perugachi